3 День Голодания
Вес 90,3 кг
Утро. Опять встала в 7 утра. -З кг за 2 дня на весах. Пятки с утра уже практически не болят, тазобедренный сустав тоже успокоился. День начинается отлично.
Спала пол дня, бурлит в животе, и наверно иногда в порыве хочется на все забить.
По состоянию голова впорядке, гнойники при тонзилите новые не образовываются, вчера последний выплюнула. Вонь изо рта все также ужасна. Пот стал пахнуть по другому.
Самое печальное, что долго до этого сидела на низкоуглеводной, т е овощи не крахмалистые, фрукты, рыба и курица, индейка в вареном и пропаренном виде, и не смогла сбросить и 2 килограмм. При этом употребляла все как положенно и в принципе была даже сытой, но что шло не так и не подозреваю. Но это очень помогло мне снять синдром раздраженного кишечника. Наверно здесь есть свои плюсы. Ну и то что голод в этом году проходит легче, без головных болей сильных и постоянного бессилия, благодаря моему питанию. В прошлом году за 10 дней я скинула почти 10 килограмм, и продолжала худеть при выходе. Выход у меня был на свежевыжатых апельсинах, 3-4 дня только разбавленные соки, на пятый ела по две чайной ложки пюре из кабачков.
И набрала только эти килограммы за год, и только потому что питалась неправильно уже после 2 месяцев. В течении 2 месяцев после голодания и выхода я училась есть заново, мой организм не хотел есть, удовольствия от еды вообще не было. Ну вот потом меня все таки понесло. Наверно стоило еще поголодать после восстановления, чтобы жор не нападал.
Курить хочу не могу... курила до этого 14 лет. День дожить и ладно.
[url=http://www.nadietah.ru/board