|
Re: Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87
Элиза, старт к здоровью у тебя хороший, даже слишком. Продолжай в том же духе, и астму тоже будешь только вспоминать, как и свою полноту. Кроме голодания, есть еще закаливание, физические нагрузки, здоровое питание, соблюдение режима. Постепенно начинай применять их тоже. И увидишь, как все будет замечательно.
|