[Джеллит]

Всем привет!
Я решила, что делиться прохождением и результатами голодания лучше с теми, кто может поддержать и дать реальный совет, поэтому зарегистрировалась на этом форуме.
Опыт голодания у меня есть и разнообразный.
От 1 до 10 дней.
Однодневные голодания в качестве разгрузочных дней опять же устраиваю регулярно.
Имеющиеся проблемы: в мае начала свой бизнес, стресс и занятость были такие, что я начала питаться без разбору и даже употреблять вечерами алкоголь, чего как правило избегаю. Итого за несколько месяцев набрала 8 килограммов, при том, что и до этого имела лишний вес(весила 70 при росте 167). Пять килограммов я уже успешно сбросила благодаря возвращению к разумной диете и спорту, но осталось множество проблем со здоровьем и кожей, которые непонятно как решать.
Памятуя о том, какой мощный оздоровительный эффект дало первое 10 дневное голодание, я решила повторить и улучшить свой результат.
На этот раз цель - пройти ацидозный криз и посмотреть, как живется после.
Сейчас второй день входа.
Чувствую себя не хуже, чем обычно))
Надеюсь, осилю 21 день - это мой себе подарок ко Дню Рождения.