[bar]

vittukiitos,

Не знаю, я отчаялся искать ответы на свои вопросы у Оганян. Вместо того, чтобы линейно излагать инфу на лекциях и в книгах она скачет между темами, рассказывает всякие прибаутки. Нигде не говорит как правильно ставить грелку на печень, а между прочим эта процедура может стать очень опасной в руках профана! Нет же, зато она по 10 раз рассказывает о ереванских закатах, своей молодости и пр. ))) Ничего не имею против, но я в Оганян разочаровался, скорее даже не в ней, а в своих иллюзиях на её счёт.

Оздоровительного эффекта я не заметил, но это скорее следствие того, что я напортачил с выходом. Сам процесс мне понравился как сильная практика. Вряд ли буду еще практиковать длительное голодание, максимум 24 часа на экадаши.