|
Re: Моя среда обитания
Всем доброго дня.
Вес сегодня 58,6. По питанию планирую на обед запеченую рыбу с лимоном и овощами и примерно в полчетвертого салат из огурцов с нерафинированным маслом (капельку))))) так захотелось масла... И кофе с молоком, пока не могу без него. Все примерно на 900 ккал. Много воды.
Тренировки сегодня не будет, вес вечер забит походом по магазинам и закупками подарков для детей друзей, на выходных уезжаем в гости.
|