[ArmStrong]

Сообщение от Maksenek

А что по ссылке кликнуть так трудно?) Сразу под заголовком исследования перечисляются его авторы, в том числе:..
.

Он там на последнем месте, а вот Аманда прославилась своей диетой.

Сообщение от Maksenek

По соотношению жира и белка может и удастся отыскать, но вот такое относительно большое количество углеводов в мясе или рыбе обычно не бывает. Если они без добавок, то содержание углеводов как правило ноль:

http://www.intelmeal.ru/nutrition/fo...f_Products.php
http://www.intelmeal.ru/nutrition/fo...h_Products.php

В кетогенные диеты и низкоуглеводные для замены кетогенной добавляют 10 г углеводов. Возможно, столько требуется для минимизации расхода белка на синтез глюкозы.

Какие продукты больше всего подходят по своему составу к этой диете, по вашему мнению? возможно масличные культуры?
Я люблю конкретику..