Ильдар М,
Цитата:
Сообщение от Ильдар М
Сон - хуже чем вчера. Не мог уснуть с 9.30 до часов 11.30 - сначала ноги были холодные никак не согревались
|
кладите грелку с горячей водой к ногам, согреетесь и уснёте. отсутствие сна на голоде это за счёт вытесненной энергии. вот эта энергия и не даёт уснуть. это норма, со временем пройдёт. удачи вам и терпения.
