[losky]

Прошлой зимой проголодал на воде 28 дней один мой знакомый. Этим летом ему исполнилось ровно 80 лет. Голодание раньше не практиковал. В необходимости такого голодания убедился, когда из больницы его вывезли на каталке домой, после месяца лечения. У него появилась проблема с ногами (боли неизвестной причины). Все анализы в больнице показали норму, а состояние ухудшалось.
После голодания он резко ограничил животную пищу и питается в основном овощами и фруктами. Также ограничил количество принимаемой пищи.
В результате проведенного ВГ боли ушли, потерял около 20 кг веса. Сейчас при росте 185 вес 90. Ежедневная пробежка около 5 км и физзарядка с обязательными около 50 шт приседаниями.