Цитата:
Сообщение от госпожа беладонна
banda, вот тебе ссылочка https://youtu.be/EXoyzQSaiCc, там видео, мужчина показывает как делать упр. от варикоза, я уже на выходе делала такую вот зарядку,жаль на голоде она мне не подвернулась, всего 4 упр-я, времени много не отнимает, но помогает взбодриться и хоть немного согреться и почти всё делать лёжа 
|
Спасибо, обязательно просмотрю сегодня вечером. Зарядка не помешает, а особенно для согрева. Сейчас интернет слабенький, сижу в машине жду детвору с дня рождения ) и дабы время потянуть читаю опыт голодающих, что очень ободряет.