|
Re: сбросить вес ! ВЕС 105,6 кг - 46 лет - 172 см.
сейчас удерживаю вес.... до понедельника- много дел навалилось и не могу сейчас голодать, нужно много встреч провести, много всего решить в диалоге... а бессилие и запах из-зо рта- мне будут сильной помехой, если на голоде буду.
А в понедельник- однозначно на сухой голод.
моя цель- за месяц мне необходимо сбросить 12-15 кг.
начала сброс веса с 09.10.2015г.
|