Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Умеренность понимать начал не сразу. Это просто "выключатель" процесса еды своеобразный - не по чувству растяжения желудка, а по чувству "сытости крови".
|
Вот это настоящая победа! Потому что самое трудное - отодвинуть тарелку.
Я тоже перестала набивать брюхо до отказа. Именно когда стала хозяйкой своему здоровью, а не наемным работником.