arcnet, Одной из особенностей сухого голодания — наличие большого количества свободного времени. Ночью Иногда приходится спать всего лишь 2-3 часа.
Если ночью не спится и болит голова — находи на ней самые болезненные точки и разминай чем можешь. Фалангами пальцев, бутылкой, пультом дистанционного управления, чем хочешь.
Изучай дневники голодающих. Вот страница на которой ты видишь свои ответы и другие темы:
http://golodanie.su/forum/forumdispl...=71&order=desc