ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
Вчера с работы вернулся в 00.30 т.е. уже сегодня
лег спать в 01.45 поэтому встать на прогулку перед работой в 04.30 уже не смог, хотя будильник ставил. Встал в 06.30, благо завтракать не надо, поэтому контрастный душ всё-таки принял. Вес 86.3 кг. Голод временами ещё чувствуется, но не сильный. Вроде-бы уменьшились жировики на предплечьях. Планирую сделать клизму к вечеру, хотя интоксикации никакой не чувствую. Слабости нет. Только если с кровати с утра резко встаёшь, кажется что немного штормит. Поэтому буду продолжать, пока уровень мотивации выше среднего! Желаю всем коллегам по голоданию удачи и успехов в выздоровлении!!!
