Цитата:
Сообщение от Ol´ga
Можешь подробно написать про первые 5 дней - меня больше всего волнует как-что будет сейчас...
|
Жаль, я тогда еще боялась завести дневник...((
Ну вкратце - первый день - бодрость: я смогла! Я сделала! Я молодец!
Пила много воды - обмануть желудок и выводить каку.
Второй день - слабость, желание сорваться (второй и третий дни рисковые, нужна сила воли и мудрость), но гордость за себя, что держусь. Плакала оттого, что не ем, а все еще больная и жирная
4-5 дни - началась агрессия, срывы на окружающих, злость... И слезы-слезы-слезы.
Самые трудные дни - 2-5. Лично у меня. Психика такая нестабильная, наверное...
А с 6-7 дней все пошло на сдвиг, стало легче, потому что понимаешь - позади ого-го! И такая легкость, приходит осознание, что я одержала самую главную победу - над собой.
Но это у меня так. У меня не было, например, поддержки от близких. А у тебя такой замечательный муж - уж он-то обязательно поддержит и поможет
