[Яга]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Яга, а какому рациону придерживаешься между голодом?

Привет!
Я питаюсь по принципу, чем проще – тем лучше.

C выбором пищи особенно никогда не «заморочиваюсь»; что сумел купить из продуктов по сезону (что просто и полезно), из того и готовлю себе еду.

Безусловно, у меня есть некоторые пищевые предпочтения.
Это овощи и фрукты, морская рыба, черный хлеб, молоко, мед, орехи и др.
Избегаю многих сочетаний пищи, также как и очень острого, слишком соленого, а также белого хлеба, сладкой сдобы, конфет и пр.

Обработка пищи - сырая, либо варка, либо тушение.

Вообще, я убедился, что лучше всего себя чувствуешь, когда на прием пищи одновременно – один, два продукта.

И, конечно же, иногда устраиваю «пищевые праздники», позволяю себе съесть (и выпить) что-то вкусненькое…