Цитата:
Сообщение от Lana12
DIMA-SLV, какой день у тебя? и как состояние? вообще расскажи , какой опыт имеешь? и сколько тебе лет?
|
У меня пока 11 кончился. Состояние с утра поганое какое то, а к обеду налаживается и как будто не голодаю. Гоняю по полчаса на элипсоиде, работаю,но двигаюсь мало. Планирую выходить после экадаши в воскресенье на цитрусовых. Особо здорового образа жизни не придерживаюсь, просто иногда наступает момент когда я чувствую что надо голодать длительно. Начал голодать в 15 лет когда лекарствами запорол желудок и есть не че не мог. Встретилась книга Поля Брега, сразу проглодал 7 дней и вышел на соках все наладилось.С тех пор голодал раз пять по двадцать, один раз 40,и пару раз каждый год в посты по 10-15 дней. Стараюсь в экадаши на сухую по 1 дню, но не всегда получатся. Со всех голоданий выхожу правильно, но через месяц другой срываюсь и начинаю есть и пить че попало, до следующего голодания. Замкнутый круг пока получается
Мне 41,а ума на 33. Мудрость приходит с годами, но иногда годы приходят одни!!!
