9 Ноября
День 6
Сон рваный, подъём так себе,пока не прогулялся минут 40 на свежем воздухе ,настроение было никакое,не зря советуют прогулки во время голодания,не зря.Голод почти не ощущается.Воду пью по ощущениям организма,литра 2 точно есть. Надо бы увеличить прогулки,но что-то не могу себя заставить,одному шарахаться по городу не комильфо.