Жизнь настолько многогранна, что одно и тоже событие можно описывать очень долго ни разу не повторившись.
То что внутри часто делаем, как режим дня — кажется Само собой разумеющимся. Обмениваясь друг с другом информацией и задавая вопросы часто понимаешь, что упустил очень важные моменты, на которые раньше не обращал внимания. Причем Это касается всех сторон жизни.
Вот один из элементов данных способов, который может буквально мгновенно улучшить общее состояние тела.
Обыкновенная ЗЕВОТА.
Ей даже можно лечить. Этот процесс импульсивен. Условно можно разделить на несколько стадий. Вы сами неоднократно могли наблюдать как
мы испытываем легкую неудовлетворенность, когда нам не удается зевнуть. Казалось бы чего проще. А вот нет.
Когда-то давно читал в журнале, что на предприятиях Японии специально делались пятиминутки, для того чтобы человек мог позевать!
Это заметно повышает производительность труда.
Для нас
достаточно чтобы с помощью зевоты улучшилось состояние здоровья.
Легко, быстро, доступно!!!
Времени занимает самую малость, а пользы от него ой как много.
Не обходится правда и без курьезов. Читал что один человек будучи на работе, зевнул так, что сломал себе челюсть!!!
Вспомнил в чем была там проблема. Вопрос был в том как ему оформлять, как производственную травму или еще как-то???
Поэтому берегите себя!!! И природу!