|
Хм.... Хорошо бы, конечно, решительно по 14 дней проголодать, но боюсь, с моим рабочим графиком это не очень сочетается..
У меня рабочий день с 9.00 до 20.00, а потом с 21. до 22 тренировка в зале. Причем я работаю 6 дней в неделю.
14 дней я голодала всего 1 раз. Выдержала, но было трудно. Работоспособность, вернее стрессоустойчивость, заметно падала. Хотя голова вроде работала неплохо.
А вот по 5+5.. Может, и правда попробовать. А чем лучше такой цикл?
|