Цитата:
Сообщение от Абдула78
1) пусть будет примерно в одно и то же время+-15 МИНУТ
|
То есть, Вы предлагаете есть по будильнику, даже если не хочется, но время подошло?
Цитата:
Сообщение от Абдула78
2) Уверен, что овсянка с яйцом и соком покинет желудок раньше 3 часов
|
Я уверен, что сок с белком, жиром и углеводами - это адская смесь, которая будет бурлить и бродить в желудке, и выйдет неизвестно когда.
Цитата:
Сообщение от Абдула78
3) Если у вас проблемы с ЖКТ, старайтесь есть легкую для переваривания еду... Если у вас повышенные физические нагрузки, увеличьте углеводы. Мясо, рыбу ешьте в протертом виде и т.д. Все просто
|
А что такое "легкая для переваривания еда"?
А если я питаюсь жирами, а не углеводами, и мне хватает их, родных?
Интересно, а чем протертый вид животных термообработанных жиров и белков помогает организму?
P.S.
Абдула78, не сочтите мои вопросы за троллинг. Но Вы сыпите такими перлами, последствия которых люди и пытаются лечить на этом форуме.