Привет!
Хочется описать неделю. Поститься у меня полноценно пока не выходит, но я стремлюсь. В первойполовине недели были вечера с едой ( ср и чт), в четверг даже чуть вина. В пятницу была довольна собой, в субботу была баня, после которой я налопалась сырников и сухариков(( в воскресенье ела салат щётку целый день, сегодня гороховая каша и тот же салат. Завтра планирую салат морская капуста+ (моё кодовое название), уже хочу запаренной гречки с овощами или зеленым горошком. На этой неделе планирую 36-тичасовое, наверное в чт.
Лицо перестало шелушиться, отеки сошли. Взвешусь в конце недели, думаю как раз уже вернусь примерно к 58.
Жесткачить с питанием не буду. Главное, не позволять себе сурагаты, по крайней мере сильные.
ЗОЖ, я Тебя хочу
