Показать сообщение отдельно
Старый 09-12-2015, 10:37   #4135
 
Аватар для Serg1
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 12 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 23 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Психология ЗОЖ

Цитата:
Сообщение от лео Посмотреть сообщение
Serg1, если говорить о желаниях, то самые оптимальные желания на мой взгляд- это физиологические потребности)),когда захотели поели, когда захотели поспали) ,казалось бы что ещё проще...,ан нет, многие, да что там многие, практически все потеряли "чуйку" в своих физиологических потребностях, буквально единицы ещё чувствуют что и когда им надо ,кстати вот недавно где-то читал пост Alexandra, после голодания он почувствовал кайф, вот этот кайф и является для него ориентиром в плане питания, да и так думаю не только в питании. Своего рода такая динамическая медитация. Вот тебе и метод...,чувства полностью удовлетворены, "глобальных" желаний не возникает, по себе знаю, со временем если и возникают какие-то цели- то рождаются спонтанно и решаются спонтанно.

Других способов удовлетворения своих желаний незнаю,а если и знаю то полного удовлетворения они не приносят, постоянная гонка,хотя и бывают исключения, когда человек идёт к своей цели долгое время ,(за это время личность "обтачивается" гранями жизни) и добивается её, но таких тоже единицы,здесь ведь важно не только следование своей мечте, но и делать правильные выводы от уроков жизни)
Относительно оптимальности желаний. Полностью согласен, что нужно выбирать оптимальные желания для удовлетворения, а не просто любые.

Насчёт легко достигаемых спонтанно рождающихся целей - если при этом ты испытываешь счастье от жизни, то это как раз то что нужно!

Мы (если иметь в виду и сознание и подсознание человека) только и делаем, что достигаем цели, каждый момент времени. Просто часть целей осознается нами, а большая часть целей достигается в автоматическом режиме подсознанием. Пример цели сознания: сходить купить букет цветов жене, пример цели подсознания - равномерные чередующиеся сокращения и расслабления сердечной мышцы. Можно лежать на диване и сознанию будет казаться, что ничего не происходит, а подсознание в это время будет во всю трудиться по обеспечению должного функционирования тела.

То что написал про Alexandra и его кайф. Так желание этого кайфа - это и есть желание счастья. Еще хотел бы тебя поправить немного - чувства вообще не могут быть удовлетворены. Чувства - это каналы информации, передающие информацию в сознание. Если эта информация приемлема сознанию, то все хорошо, если информация неприемлема сознанию, то появляется желание вернуть то "хорошо", которое было до этого.

Пример - в крови упал сахар, организм передает это сознанию через информационный канал "чувство голода" (еще можно сказать "ощущение голода"). На основании этой информации в сознании появляется желание поесть. Это желание в свою очередь уже может быть удовлетворено в результате достижения цели - восстановления уровня сахара в крови. Для достижения этой цели необходимо составить (или использовать старый из памяти) план достижения цели и выполнить действия по нему, что в результате принесет желаемый результат.

Лео, если на определенный момент времени удовлетворенные желания не приносят полного удовлетворения, значит остались неудовлетворенные желания, возникшие до этого момента времени. Ощущение постоянной гонки говорит о том же.
Serg1 вне форума   Ответить с цитированием