Показать сообщение отдельно
Старый 09-12-2015, 17:17   #3
Заблокирован
 
Аватар для Великий
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 28 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 25 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Ко-ко-ко ко-ко-ко!

Багирочка, спасибо за советы, но не совсем согласен с вами. Обследоваться по серьезному лень :) Все проблемы, что я описывал, решаются (полностью или почти полностью) правильным питанием, и физическими нагрузками. Если после похудения какие-то проблемы будут, тогда буду решать их.
Стратегия - правильно питаться и заниматься физнагрузками (в основном ходьба), может быть через год-два качаться начну. Если получится, срок похудения до нужного веса 3 года.
Стратегия в питании - есть просто как можно меньше, главное, чтобы язва/гастрит не разбушевались, думаю при правильном питании попутно проблемы с желудком вылечатся. Если нет, то специально его лечить буду.

https://youtu.be/8PZO9JKAKpo
Великий вне форума