|
Re: Прощание с жиром (21 день ВГ)
День 16
Вес 85,2 кг
Сегодня утром выполз на спортплощадку, благо она прямо перед домом.
Пробежал два круга, благополучно сдох. Позанимался сколько смог на тренажерах, почувствовал себя значительно бодрее. Постараюсь теперь выходить каждый день, буду делать сколько смогу - без надрыва.
__________________
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть
И лучше будь один, чем с кем попало.
Омар Хаям
|