Дорогие мои друзья-товарищи!
В очередной раз прошу прощения за свою "пропажу" - были выходные (аж три штуки!), в которые я переделала сотни дел! Генеральную уборку сделала, забрала часть документов, которые уже готовы, закупилась на рынке и по магазинам продуктами к новому году и на время выхода - на выход овощей набрала разнокалиберных, фруктов и немного орехов - планирую где-то на следующей неделе ввести немного орешков в рацион, мне так скучно на овощах...
Вес мой сейчас 84 (!!!) килограмма
Однако внешне вроде все то же самое осталось, ну, может, слегка округлилось лицо, впрочем, это мне ничуть не мешает, впалые глаза на голоде пугали окружающих, сейчас вроде хожу да радую
Знаете, я открыла в себе удивительную вещь: оказывается, я могу контролировать свое тело! Это необыкновенное ощущение! Например, вес мой каждый день вырастал граммов на 300 стабильно, и я ничего не могла с этим поделать. Вчера я поела в последний раз не в 8 вечера, а в 7, и убрала фрукты, оставила только салатик из помидоров с огурцами и ложкой клетчатки. И на следующий день мой вес встал! То есть не увеличился и не уменьшился. Ранее мой вес не отзывался на столь незначительную корректировку питания, сейчас же достаточно совсем небольших изменений, чтобы... Что-то во мне изменилось! О, я прирожденный тавтолог
Пищеварение идет просто с космической скоростью, что тоже дико радует! Кишечник и желудок работают просто как часы, несколько раз в день. Организм отлично воспринял добавление сырых овощей, и даже клетчатку и отруби. Это, конечно, волшебное чувство
Вот мои небольшие новости, я продолжаю выход и СЕ, хотя порой реагирует поджелудочная, но недолго - с несколько минут покалывает и отпускает. Посмотрим, что будет дальше.
Набранные 4 килограмма пока мне не мешают. Что будет дальше - время покажет!
З.Ы.
Спасибо всем, кто меня читает и переживает за меня! И сейчас, когда основные проблемы, которые я нажила на голоде, постепенно рассосались, я могу трезво оценивать ситуацию и понимаю, насколько мне были важны ваши советы и ваша поддержка! Простите меня за поднятую панику, и спасибо, что не дали ей разрастись до неимоверных размеров!
Всем лучи добра
