|
Re: обрести форму после вторых родов
Отчитываюсь. Все прошло хорошо. Есть хочется совсем немного и именно в те моменты когда кормлю своих малышей. Пила также мало, вода совсем не лезет. Хотела сегодня голодать насухо но ходила на фитнес, а там пить очень хочется. Физ. нагрузки составили два часа моего времени, дальше буду видеть по самочувствию. Завтра сухой голод, надеюсь что смогу. Очень интересно какой вес, но на весы только с утра, завтра отчитаюсь. Читаю дневники и это помогает мне не сорваться, я сильная я смогу. Спасибо всем за то что вы помогаете своими советами и позитивом.
|