[Pika]

mister,
Наверное просто поменьше есть нужно, ЖОР он хоть помидорный хоть какой ЖОР и есть.

Читаю про выбор помидоров и снятие шкурок и прочие кулинарные изыски, но чтоб так много их есть даже представить себе не мог. Может не стоит голодать вообще если так есть после голодания ? Наверное йоговский подход самый оптимальный на все времена - питаться так что б ничего лишнего в организм не пихать и соответственно не выводить потом, тогда и голодать не нужно будет, исключая период восстановления здоровья при переходе к здоровому питанию.