|
Re: дневник mistera и Ильи
mister,
Ну действительно - не раскисай ;-)
Я чтоб сбросить 15 кг -
потратил полгода жизни.
Но так и не голодал долго за один раз.
Много физнагрузок и питание сдержанное - даже если это были овощи и фрукты.
Так что все у тебя получится - надо только терпением запастись ;-)
|