Цитата:
Сообщение от alexZ8
В общем и целом, набивание брюха в первой половине дня не способствовало удачной охоте и собирательству, требующих достаточной физической активности и подвижности.
|
Если охотник или собиратель-понятно.
А кто летит в космос,тот вобще из тюбиков питается
- энергетическая ценность космического питания не менее 2800 ккал в сутки для женщин и 3200 ккал для мужчин.
- расписания трапез - четыре раза с промежутками в четыре-пять часов.
- суточный рацион :
- 100 граммов белка,
- 118 граммов жиров и
- 308 граммов углеводов.
- витаминный комплекс
такого состава (в мг): С - 100, Р - 50, В1 - 2, В2 - 2, В6 - 2, РР - 15, пантотеновая кислота - 10, Е - 5.