пост о питании
от alex8Z
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=673
из поста:
Цитата:
|
А это говорит, что диета Zone просто помогает вам понять самым легким, доступным каждому способом, что такое нормальные ощущения от жизни (и после еды в частности). Поняв это один раз, дальше можно искать свой путь, уже не циклясь на БЖУ и прочем научном...
|
Согласна на 100%.И раньше была согласна.
НО!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нужно вджобывать над собственным сознанием и практиковать наработки до тех пор,пока эта ЛЁГКОСТь не станет частью Mеnя.
И тут есть подводные камни.Один-"вундеркинд".сел на велик и поехал с превого раза.А кто-то учится,начиная с трёколёсика.А я -"трус-экстримлка".
А-ха-ха)))Оказывается и такие живут)))Я заходила на высокий склон и на велосипеде летела с горы,даже не успевая крутить педали.Теперь понимаю.
Таким способом училась держать равновесие.Плохо ли хорошо ли,но научилась ведь!!!
Я к тому,что способы разные бывают.Главное-то пояснить человеку как и для чего,какой эффект в каждую секунду он получит.
А чел тогда сам выбирает:нужно ему идти данным путём или искать и пробовать следующие.