Цитата:
Сообщение от Vinitar
ps/в планах удерживать вес в 95 кг)до подтяжки кожи а потом еще скинуть. и я довольно близок к этому)
|
Молодец!
Цитата:
Сообщение от Vinitar
за 7 дней праздников набрал всего 1 кг, что очень радует тк думал будет около 5. ( с 29.12 до 05.01)
|
Опять молодец!
Цитата:
Сообщение от Vinitar
ах да, ем витамины, без них , я считаю, голодать нельзя
|
Тапками закидают.
На голоде вообще-то совсем ничего нельзя кроме воды.
Но лично я вполне нормально к этому отношусь, своё первое голодание (28 дней) я тоже провела с витаминами.
А какие ватамины применяете, если не секрет?