Цитата:
Сообщение от Jelenka
Алех,так а тогда вопрос:Для чего себя "стелизовать" ?Для ограничений?
|
Ну, совсем то стерилизовать не нужно.
Я вообще, чем дальше в лес, тем больше прихожу к идее
Василия - руки не мыть, есть всё немытое, воду пить из реки прямо на отдыхе. Нехай иммунитет тренируется, пошто он мне иначе?
Как молочку снизил (ряженку пью, кстати иногда), так совершенно перестал болеть простудами и прочими вирусами. Раньше, до ЗОЖ-ничества как чувствую накатывает вирусяга, сразу хватался за парацетамол, колдрекс и т.п. медвежье-услужливые препараты.
Сейчас иммунитет на закаливании и аэробных нагрузках, и чистом питании (тем не менее с
естественными микробами) стал весьма и весьма. Я могу подцепить вирус типа ОРЗ, я чувствую, что голова начинает болеть, сопли, противный привкус во рту и т.п. Но теперь вместо парацетамола я просто ничего не ем. И даже прикольно наблюдать как организм гасит вирусягу. За один день, как правило. К вечеру уже можно питаться.