НАШЛА ОСНОВОПОЛОЖНИКА СИСТЕМЫ 15-5
Нашла (по наитию!) истоки системы "не есть после 15, не спать после 5" в учении митрополита Серафима Чичагова – монахиня-врач рассказывает. Интересна первая часть, вторая половина. Наверно, и Чичагов у кого-то научился...
Сразу предупрежу – не все, далеко не все в советах монахини логично. Например, жить по законам природы и применять лекарство – нелогично.
http://yandex.ru/video/search?filmId...13247&safety=1