Цитата:
Сообщение от alexZ8
P.S. В кетозе, ровно так как и на голоде, мощность падает, но выносливость растет.
1. Увеличивает ли кетоз аэробный максимум? Вероятно
2. Увеличивает ли кетоз анаэробную мощность? Нет
3. Увеличивает ли кетоз мышечную силу? Маловероятно
4. Увеличивает ли кетоз мышечную выносливость? Вероятно
|
Вот видишь как интересно. Сегодня как раз размышляю о том, что появившаяся энергия другая, нежели все какие были до сих пор.
Присматриваюсь к ней и не понимаю пока на что ее хватит. Поэтому и тратить пока не тороплюсь. Сил точно на все хватает. Но это совсем не то, что чувствуешь на сыром веганстве. Не на скакать и прыгать тянет.