|
Re: Взять себя в руки!!!
8 день выхода
Вес 66,5
В этот раз с выходом затянула. На соках выход закочился еще вчера. Вчера был стул 2 раза , но с трудом. Сегодня тоже. С утра съела один апельсина. В обед венегрет без картофеля и гороха. По моему есть немного отек,но самую малость. Думаю изза капусты квашеной. К концу недели хочу дойти до белка. Завтра подключу гречку. Масло растительное сегодня вечером добавлю в салат. Была мысля зайти сегодня в новый голод, но подумала что рано, сил не набралась,выход то длинный получился. Чувство голода присутствует. Посмотрим что на след неделе организм скажет. Обруч кручу каждый день. Больше никаких физ нагрузок нет. Каждый раз собираюсь купить абонимент на фитнес,да все время денег не остается.
|