Цитата:
Сообщение от bar
А недавно знакомый спец по аюрведе сказал что людям моей конституции (питта-капха) голод противопоказан)
|
Как-то категорично :)
Я тоже питта-капха. В индийской аюрведической клинике доктор установил. Когда люди определяют это сами, по тестам, они могут быть субъективны.
Так вот, как раз для этого типа конституции голодания показаны, особенно, если имеется дисбаланс Капхи (много слизи в организме).
Длительные голодания не желательны для Ватта доши.
В любом случае, как и всегда, нужно слушать себя, налаживать связь со своим телом и ориентироваться на свои ощущения.
Я провожу очищение 5ый раз и вижу в нем для себя много полезного.