[nikiforof1]

8-ой день, 8.02.16 г. 3-ий день выхода.
Вес - 62.5 кг. Вчера весь день на морковном соке немного с водой. Сегодня решил еще на чистом яблочном соке - пол литра и 700 гр. овсяной кисель - по совету piumina 2 ложки хлопьев овсянки на литр воды, кипятил минут 7, остыл добавил ст. ложку меда от себя, вроде пить можно. Такое у меня сегодня меню. Очищение видно продолжается, постоянно изо рта нехороший запах, в животе не комфортно, но голова уже не болит. Завтра на работу, возьму с собой резанную капусту, взбрызну подсолнечным маслом и кашу овсянку с зеленым луком. Вот так. Удачи всем голодающим.