Всем добрый день! Вот я и решилась!!Очень долго шла к этому шагу! как всегда мозг активно оттягивал день, тело хотело есть :) воображение рисовало всякие вкусняшки и всё-таки я решилась.
Накануне съела скумбрию х/к, давно не ела жирного, утром было плохо,я поняла, этот день настал!Почитала форум, очень помогает опыт тех, кто прошёл этот путь!!! Спасибо форуму и всем участникам!!Всем Здоровья!! и терпения на этом не лёгком и нужном пути!!! Ещё труднее оказалось сесть и завести дневник!!
1 День 8 февраля
Утром сделал клизмуи целый день пила отвар с мёдом.....путь в тысячу миль начинается с первого шага... эта фраза помогла мне пережить первый день...есть хотелось...всё...и много... с учётом, что готовить приходиться как обычно... почитала форум...взяла себя в руки
2 день.
Утром клизма, одна, день в общем-то прошёл хорошо,правда, бегала в туалет выходила вода, такое может быть после клизмы вода не вся выходит и потом в течении дня понемножку выходит?
все говорят самые трудный 3 дня, вечером выпила 50г сульфата магния...еле впихнула в себя...еле...ребята как вы её пьёте??? и с грелкой и отваром завалилась на диван, в животе урчало так, как будто там завёлся трактор, выходила вода и всё.Пила отвар с мёдом и лимоном
3 день
Утром сделала 2 клизмы, первая хорошо пошла,пока готовила вторую выпила стакан отвара с соком лимон, а вот вторая...когда начала делать, такое впечатление, что я сейчас лопну, везде сдавила, я аквариум...точно..вышла вода чистая и меня стошнило
, я потом два пальца засунула и вырвала чай, ещё желчь выходила, во рту горечь и опять в течении дня с меня потихоньку вода выходит, это нормально?
ну пока где-то так.пока готовила есть...есть хочется...это факт... вечером пойду на йогу...