[Олимпия]

08.02.16 Вес 90,7. Отдых от еды на воде. Вечером была раздражительной, злилась на домашних по мелочам. Убралась и спать легла рано.

09.02.16. Обед и ужин свежие овощи и тушеная курица, 2 стакана чая с сахаром. Ела до сытости. Особенно на ужин. Проблема неумения остановиться, пока все не съем остается актуальной). Зато посте голоса Я "Всё, наелась!" явственно услышала довольный голос Тела "Хааааа! Завтра голодаем!" и внутреннее "потирание ручек". Как скажешь, дорогой, голодать так голодать)))

10.02.16 Отдых от еды на воде. Утром хотелось бросить эту затею, отвлекла себя работой, дальше все пошло нормально. Вечером уборка, стирка, уроки и баиньки.

11.02.16 Вес 87,9. Отвес - 2,8 кг. Хорошо, вдохновляет. На обед взяла опять курицу и китайскую капусту.