Встретил знакомых которых не видел несколько лет. Были очень удивлены моему внешнему виду.
Спросили что это у меня с лицом? В смысле —
где это я Так загорел? Признался что ем морковку.
Вы сами можете видеть,как
на фотографиях этого года лицо у меня желтовато-бронзовое.
Парень значительно моложе меня — признался что нашли у него диабет 2 типа. Поделился своими рецептами.
Сказал что
огромную разницу почувствовал,когда вместо хлеба начал есть морковку или свеклу.
От мяса и других вкусностей не отказывался — только вместо хлеба начал есть свеклу или морковку
(сырую). И всё !
За месяц сбросил 6 килограмм, выполняя всего лишь это маленькое правило.
Знакомый Сказал что сахар повышается до 17 единиц.
Посоветовал ему отказаться от хлеба,вареной картошки и сахара. Сказал что он Итак уже не ест их.
Возможно что когда я весил 96 килограмм сахар У меня тоже повышался. Но так как я не посещал никогда врачей - Узнать это нет никакой возможности теперь.
Сейчас я чувствую себя хорошо. Да и задачи стоят передо мной совершенно другие.
