Привет всем!
Сегодня первый день моего (если не сорвусь досрочно!) 6-недельного голодания по методике Р. Бройса.
Предыдущий опыт - несколько ВГ, самое продолжительное в 10 дней (три года назад).
Причины - очищение организма, профилактика (множество родинок, что постоянно в подсознании создает неприятные ассоциации), а также аллергический ринит, из года в год становившийся не менее тягостным.
Возраст - 41
Рост - 183
Вес - 74 после подготовки (месяц без мяса, спитного, кофе, сахара, яиц...), до этого был чуть больше, каких-то 76.
Основная проблема - 5 рабочих дней еженедельно
Однако, поскольку я без особых проблем работал и справлялся с голоданием на воде, надеюсь, что и Бройс переживу.
Постараюсь здесь описать основные трудности, движение веса и настроения по ходу "терапии" )))