Ничего не ела после обеда. Выпила 2л воды. Чувствую себя как обычно. Увеличилось к вечеру слюноотделение.
Прочитала, что правильный срок голодания выбирается согласно аюрведической конституции.
Если кто-то этим руководствовался, поделитесь пожалуйста
А вообще буду рада любой поддержке.