Цитата:
Сообщение от Katarinaotress
... у меня большой вес (88,5 кг при росте 160 см) перед этим голода не было, можно сразу на много дней? или нужно понемногу, чтобы опыт был?
|
Можно сразу на сколько угодно, надо смотреть по самочувствию.
За дней 20 голода уходит кг 15, так что можно не переживать за потерю веса - исходный у тебя позволяет.