Цитата:
Сообщение от Katarinaotress
На-Талия, у тебя было 10 дней голода? ты так планировала или раньше вышла?
|
Так и хотела, но хотела ещё пару дней прихватить, но не стала.
Цитата:
Сообщение от Призрак
На-Талия, я знаю, что вы знаете, но!!! кефира бы в первые дней пять выхода по минимуму, белок, как не крути.
|
Знаю.
Но десять дней - это очень небольшой срок, некоторые специалисты вообще
говорят, что после 10 дней особо сложный выход и не нужен. Дело в том, что самое
дешёвое, что могу себе сейчас купить это как раз кефир, опять же для микрофлоры
полезительно, да и подходит он мне хорошо и есть после него совсем не хочется.
Выход на фруктах вроде бы и хорошо, но у меня если честно вызывает тоску и жор
обычно, и фрукты сейчас дорогие, блин... Я один раз по-серьёзному выходила на
фруктах-цитрусовых, и мне стало плохо. Думаю, что наверное мне
даже не подходит такой выход. Если коротко и конкретнее - у меня сейчас выбор очень ограничен,
могу только так и всё...