|
Самоорганизация
И так... с чего же начать...
Дело в том, что некоторое время назад я провела 18-ти дневное голодание на воде, с выходом.Похудела на 11 кг. После выхода набрала 5кг. Еще у меня последнее время возникла проблема с алкоголем, "редко, но метко" . Вот я и подумала, что переход на сыроедение - это выход из ситуации. Оно поможет мне решить несколько проблем: отказ от алкоголя,курения, избавление от лишнего веса, общее оздоровление организма.
Зачем я завожу этот дневник?
По опыту голодания - ежедневный отчет организует и помогает анализировать свое поведение и косяки. А еще на этом форуме такая атмосфера благоприятная, всегда найдется человек, который даст совет, когда надо пожурит, даст пинка, совет и напутствие.
Стартую!
|