|
Re: Самоорганизация
Оляша, найдите в интернете видеозаписи "Школа здоровья Михаила Советова".
Он сам врач и у него самого есть опыт перехода на здоровое питание. В лекциях он очень подробно и интересно рассказывает обо всех продуктах и их влиянии на организм, об очищении организма и постепенном грамотном переходе на здоровое питание. Чего то более подробного и систематичного, чем его лекции, пока нет.
|