[Иулиания]

Здравствуйте!Я занимаюсь "тряской" на тренажере там есть такой ремень надеваешь его на проблемное место и включаешь нужную скорость .Я делаю на самой низкой скорости.Примерно минуту на каждой области.И еще делаю лежа сама тоже минуту.Стараюсь делать недолго но несколько раз в день.Обязательно после прогулки или другой нагрузки на ноги.У меня узлов нет на венах, только на одной ноге в одном месте выпирает венка.У меня проблема с капиллярами в основном. А кальций стараюсь вводить в организм из растительных источников- кунжут и зелень.делаю такой взбитый коктейль блендером - зелень, кунжут, немного воды или сока. Очень хороший вкус и потом прилив энергии большой.Кунжут отлично идет и с овощами и с фруктами.Трясучкой занимаюсь давно,раньше были тянущие ощущения в ногах.Теперь болезненных ощущений нет.