[Евгения]

Начала голодание вчера. Чувствую себя отлично Есть мечта: выйти замуж за человека, которого полюблю всей душой, всем сердцем, всем умом и который полюбит меня также:), родить и вырастить детей (хочу 3) здоровых, умных, красивых, хороших людей. Поставила себе срок поиска будущего мужа: 1 год:) Не сидеть же просто так -ждать:)
Длительное голодание способно омолодить организм, улучшить здоровье, в т.ч. репродуктивное, настроение, внешний вид.
Готовиться начала еще с 7 января:) Хожу в бассейн, делаю зарядку, поменяла питание (минимум сладкого и мучного, мясо исключила полностью (я его не люблю:)), голодала три раза: 1 раз - 1 день, другой - 3 дня на цитрусовых соках, 3 дня - на воде. Есть результаты, просто какие-то волшебные))): у меня посветлели волосы:) - не крашусь уже 3 месяца, новые отрасли см на 4, но разница почти не замета, а раньше - минимум один раз в месяц нужно было, так как отрастали корни на 2-3 тона темнее. Глаза у меня серо-зелено-голубые стали более голубыми:):):) - люди перестали видеть зелень и серость - я взглянула, вроде - да, поголубели:) Почти полностью и везде исчезли пятнышки витилиго (были на груди, на руках). Избавилась от отеков - даже после алкоголя на ночь и ночью:) - глаза по утрам открываются отлично и сияют. Похудела несильно, на пару кг. Первоначально было 65, стало 62, сейчас 64:) Последние 2 недели забросила спортзарядкупитание, так как сначала заболела (1 неделя), а теперь у нас масленица:) Почти весь вес быстренько вернулся назад.
Есть вещи, от которых хочу избавиться, но о них буду писать или по мере избавления или в самом конце голодания.
Буду рада, если кто-то присоединится - вместе всегда легче и веселее:)
Вдохновлена книгой Николаева Голодание ради здоровья.