[Лис5]

sliva7
Во время сухих голоданий я не отказываюсь от обычного режима жизни: хожу на работу, сею картошку, купаюсь в реке, хожу на тренировки, катаюсь на велосипеде, иногда посещаю баню в первые двое суток (баня забирает 1,5 кг за три-четыре часа). Но при этом слушаю организм. И если он хочет полежать (организм), стараюсь предоставлять возможность. Вообщем, всё по ощущениям. Но помню, что движение важнее валяния.
Выше описано одно из моих последних сухих голоданий в 8 суток.
А вот вес и параметры никогда не проверял, не было необходимости. Лишь недавно взял у сестры напольные весы.