Цитата:
Сообщение от monoed
На последних секуд 5-6 стал уходить в себя, как бы виртуально "проваливаться" в солнечное сплетение.
|
Естественным удлинением выдоха
автоматически придет состояние — ПОСТОЯННО КОМФОРТНОГО СПОКОЙСТВИЯ.
В какой-то момент, когда мое повседневное дыхание растянулось до получасового периода — начал попадать в состояние ПОЛНОЙ ОСТАНОВКИ УМА.
Я мог в любой момент сознательно покинуть это состояние, но в нем я чувствовал себя комфортнее. Я не знал что это за состояние.
Специально его не добивался. Не знал как и воспользоваться им в собственных целях. Опасности в нем совершенно нет никакой.
Для того чтобы создать рабочий алгоритм — его необходимо сознательно сформировать в состоянии действующей психики. То есть изменения могут выполнены только целенаправленно СОЗНАТЕЛЬНО.
В этом и состоит вся сложность и одновременно ЛЕГКОСТЬ получение фантастических результатов.
Сосо Ломидзе и дети случайно сместили свои установки в результате целенаправленной тренировки или игры в таком состоянии.